3 razões pelas quais pessoas que são “bondosas demais” são propensas à depressão: Luiza Fletcher “Seja legal com as pessoas, seja gentil e seja atencioso o quanto quiser, mas no final do dia, nunca coloque ninguém antes de si mesmo”, escreveu G.L. Lambert. A bondade é maravilhosa, mas mesmo essa característica virtuosa tem um lado sombrio. Às vezes, somos bons por razões erradas. Às vezes, somos gentis com as pessoas erradas. Às vezes, somos bons com os outros, mas negligentes ou até mesmo abusivos com nós mesmos. Nessas situações, nossa própria bondade pode vir a nos destruir. Nós fazemos de tudo para agradar às pessoas e isso destrói nosso senso de identidade e nos conduz à depressão. Você já foi acusado de ser “bondoso demais”? Aqui estão três razões pelas quais esta estratégia de vida pode estar ferindo sua saúde mental: 1.Fazer de tudo para agradar pode abrir espaço para o desrespeito, tanto dos outros quanto de nós mesmos. Quando os outros sentem que você
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