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10 dicas para ajudar com excesso de pensamentos

10 DICAS PARA AJUDAR COM O EXCESSO DE PENSAMENTOS Luiza Fletcher  • 4 de agosto de 2015 1. Entenda que seu excesso de pensamentos é um problema Muitas pessoas pensam demais, mesmo sem saber, e como resultado, passam a vida em uma espiral de preocupação e insegurança. Uma vez que você souber que pensa demais e aceitar que isso é um problema, será capaz de começar a desafiar a si mesmo, e tentar mudar a maneira com a qual se aproxima de determinadas situações em sua vida. 2. Não seja excessivamente duro consigo mesmo Uma coisa que o pensador excessivo tende a fazer, com muita frequência, é se culpar por tudo o que acontece em sua vida. Se algo der errado, é muito fácil mesmo culpar a si mesmo, e pensar que provavelmente foi algo que você fez. No entanto, na maioria das vezes, este não é o caso. Normalmente, qualquer coisa que der errado não é tão importante no grande esquema das coisas – tente colocar as coisas em perspectiva, e lembre-se de que não é o fim ...

Beethoven - Silencio

Quantas mulheres brasileiras você se lembra de ter conhecido na escola? Quantas referências de mulheres na História você tem? Para além das notas de rodapé, elas merecem ser tratadas como protagonistas da História. 1 –  Leopoldina Leopoldina Josefa Carolina Francisca Fernanda Beatriz de Habsburgo-Lorena, ou simplesmente Maria Leopoldina, como é chamada em terras brasileiras, nasceu em Viena, Áustria, em 1797. Foi arquiduquesa da Áustria, Imperatriz Consorte do Brasil e, durante oito dias, Rainha Consorte de Portugal. Era de excelente formação cultural. Falava francês, italiano, latim e estudava o inglês. Aprendia o português rapidamente. Pintava retratos e paisagens, e tocava piano. Gostava muito da natureza e das ciências naturais. D. Pedro passou o poder à Dona Leopoldina no dia 13 de Agosto de 1822, nomeando-a chefe do Conselho de Estado e Princesa Regente Interina do Brasil, com todos os poderes legais para governar o país durante a sua ausência. A Princesa Re...

Violência de Gênero

A violência é um comportamento deliberado e consciente, que pode provocar lesões corporais ou mentais à vítima. O termo vem do latim “violentĭa” e está vinculado à acção que é executada com força ou brutalidade, e que se realiza contra a vontade do outro. É considerada violência de género aquela que é exercida de um sexo sobre o sexo oposto. Em geral, o conceito refere-se à violência contra a mulher, sendo que o sujeito passivo é uma pessoa do género feminino. Neste sentido, também se aplicam as noções de violência machista, violência no seio do casal e violência doméstica (designação mais usada). Os casos de violência familiar ou de violência no lar raramente são denunciados por uma questão de vergonha ou por receio. De qualquer forma, a violência de género também pode incluir as agressões físicas e psíquicas que uma mulher possa exercer sobre um homem. Em contrapartida, a ideia não contempla propriamente os comportamentos violentos entre pessoas do mesmo sexo. Face aos p...

10 dicas para escolher a carreira

10 dicas para escolher a carreira Por  Gabriella Porto Talvez  escolher a carreira  que vamos seguir seja um dos momentos mais difíceis da vida. A escolha tem que ser feita numa idade na qual ainda não temos experiência de vida nem autoconhecimento suficientes para fazer uma escolha certeira, e às vezes pode parecer uma tarefa impossível. Mas com algumas dicas simples, a decisão pode se tornar menos difícil. 1. Pesquise E agora? Qual carreira escolher? (Foto: © iStock.com / amanalang [adaptado]) Se você ainda não sabe que caminho seguir, pesquise. Leia sobre diversas áreas, sobre as universidades que te interessam, sobre os cursos que cada uma oferece, e sobre o que cada curso faz. Às vezes temos uma noção muito superficial de determinada profissão. É importante estudar as grades curriculares dos cursos que te interessam, e se você ainda não decidiu nem a área – ciências humanas, exatas ou biológicas – talvez esse processo te auxilie. 2. Visite empresas...